L’acqua gassata fa ingrassare?

L’idea che l’acqua gassata faccia ingrassare è solamente un falso mito. L’acqua gassata è composta da acqua addizionata ad anidride carbonica quindi non ha calorie! Inoltre grazie alle sue bollicine è in grado di stimolare la secrezione di succhi gastrici e facilitare la digestione. Gli unici soggetti a cui è sconsigliata l’acqua gassata sono coloro che hanno particolari problematiche a livello gastrointestinale, per esempio persone che soffrono di gastrite, ulcere e reflusso in quanto potrebbe accentuare la sensazione di bruciore tipica di queste patologie dello stomaco.